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中考生营养食谱黄花菜炒肉
来源：学大教育 时间：2015-11-28 20:06:16
作为中学生每天每天面临着学习的压力，还有各种考试，家庭作业，所以所学生的饮食就更重要了，没有好的身体，怎么能够安心的学习，接下来小编带来中考生营养食谱黄花菜炒肉 。
材料: 干黄花菜，猪肉，胡萝卜丝，鸡精，姜，生抽，料酒，糖，盐，白胡椒粉 做法: 1.黄花菜用凉水泡开，冲洗干净后沥干。 2.猪肉切粗丝，用料酒、姜、少许盐腌制20分钟。 3.锅热油，倒入肉丝煸炒后盛出，再放油炒黄花菜和胡萝卜丝。 4.再把肉丝倒入锅中，倒少许生抽、盐、鸡精、糖，加适量水，撒上少许白胡椒粉加盖闷煮片刻即可。
以上就是小编带来的中考生营养食谱黄花菜炒肉 ，希望父母们可以给自己的孩子做出营养的饭，让孩子能够健康的学习。
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