孩子如何战胜自我存在的价值困惑

从小就注意孩子的成长是很重要的，应该注意培养孩子的自信和独立。下面一起来看一下学大的专家精心的为大家准备的关于孩子如何战胜自我存在的价值困惑的一些资料，帮助大家更好的做好孩子的教育工作。

自卑是一种负面情绪，会令学生对自我存在的价值感到困惑，对前途较悲观，很容易否定自己、批判自己，导致自己不愿意在同伴面前展示自己，容易变得孤独，这样的状态持续下去，必然会阻碍他们以后的健康发展。每个孩子都有自己独特的潜质，要善于挖掘自己的优点，扬长避短，对自己有个积极、正面的认识与评价，只有这样，才能获得自信，消除自卑的阴影。

小昀是个正在上高一的女生，近期她总是感觉很难受、很自卑，因为她认为自己很差劲，学习成绩越来越糟糕，与同学之间的关系越来越远，几乎没有好朋友，晚上睡不好觉，学习状态很差也有一段时间了……

小昀入学时是一个阳光、自信、备受老师喜爱的学生，但随着学科难度的加深，她感觉学习越来越吃力，成绩不断下滑，这让她备受打击。而且她发现，原来成绩不如自己的同学，现在却如鱼得水，学习进步很快，内向的她无法面对自己，内心十分痛苦。

心理学上所指的自卑是个体在同他人进行比较后，感到自我适应性差，某方面或几方面不如他人，因而表现出无能、软弱、沮丧、精神不振时的心理不平衡状态。小昀的自卑主要是由对自我的评价偏低而造成的。有自卑感的人对自己的能力、性格及行为感到不满意，对自我存在的价值感到困惑，对自己想做的事情缺乏信心，对环境中提出的要求比较悲观，容易否定自己。有些严重的学生甚至脱离现实，造成社会适应困难，阻碍人格的健康发展。小昀在自己成绩下滑时，没有正确的进行反思，反而开始深深地怀疑起自己的能力，觉得自己一无是处，她怕同学看不起自己，就将自己封闭起来，在这个需要友情的年纪，封闭自己更直接影响了她的生活与学习，导致她现在将自己降到最低层面，认为自己很差劲，怎么努力也没有用了。自卑的高中生往往表现为：

1.自我态度消极。过低地评价自己，对自己过分自贬自责或对自己非常不满意，并且怀疑自己的能力。

2.情绪状态不佳。自卑作为一种消极的情绪体验，常常表现为畏惧、忧虑、担心、多疑、不安。

3.行为方式异常。自卑的学生往往缺乏活力，容易疲惫不堪。他们做事缺乏勇气，犹豫不决，甚至逃避、退缩。

4.人际关系受阻。自卑的学生对人际关系表现十分敏感，害怕被人看不起，不与人打交道或者极少与人打交道，比较排斥集体活动。

心理辅导老师通过与小昀的交谈，发现小昀的学习还没有完全脱离初中的学习模式，在学习上的依赖心很强，很少主动制定每天的学习计划，常常打乱仗。针对小昀的现状，对她采取了以下辅导措施：

1.积极暗示，积累成功经验。不断对自己进行积极正面的肯定与暗示。如“我能行”、“我可以”、“我每天都在进步”，降低期望值，降低起点，及时调整自己的目标，增大成功的概率。

2.及时适应现在的学习模式。初高中教学模式会使学生感到无所施从，要学会给自己加压加量，不能指望老师亦步亦趋来指导，让自己逐步适应高中阶段的节奏，学习讲究时效性，多读课外书，多思考，利用课余时间，扩大自己的视野。

3.提高学习自主性。初高中老师的教学模式迥然不同，初中老师将学生的时间规划得滴水不漏，学习上都是老师规定死的任务，老师将学生盯得很紧，只要完成老师布置的学习任务，就大功告成了。但高中比初中学习有更高要求，学科难度加大，综合性更强，这对学生的学习能力要求更高，老师在引导学习内容时，布置的作业量可能会不多，这就要求学生学会自主学习，甚至是超前学习。

4.调整心态，创设良好的人际关系。在新的环境中要尽量展示自己独特的风采，结交与自己性情相投、积极向上的好朋友，这样，即使在高中学习生活中遇到困难，也有了能倾述的对象。

5.正确评估自己，以平常心面对失败与挫折。每个人都会经历生活当中的挫折，开始也许会跌倒，会怀疑自己，但这并不可怕，只要我们能够鼓起勇气来重新认识自己，就会发现，只要给自己一份自信，就能站起来，并且走得更好。

在老师的帮助下，三个月后的小昀不再迷茫与孤独，她想方设法改进学习方法，主动向同学与老师寻求帮助，将与同学的差距当成学习的动力，变得越来越开朗自信，久违的笑容又回到她的脸上。

通过上面的学大的专家精心的为大家准备的关于孩子如何战胜自我存在的价值困惑的一些资料，家长应该学会帮助孩子调整心态，提高学习的主动性。