如何指导高考落榜生心理问题

对于高考落榜，很多同学感到十分的沮丧，那么该如何才能够恢复自信呢?那么今天小编就来为大家分享和总结一下关于如何指导高考落榜生心理问题的相关信息，希望同学们能够认真的来学习一下。

高考落榜生易出现哪些心理问题?　　很多家长往往只关注孩子考前的心理状态，殊不知考后的心理状态更应关心。孩子考前一般会有对预期目标能否实现的焦虑感，而考后若失利则需面对的则是巨大的心理落差。

没有实现自己的目标，而且在现今盛行“一考定终生”思想的影响之下，很多落榜生感觉自己是失败者，人生似乎没有希望了，于是心理比较脆弱者会选择自我封闭，将自己关在家中，不愿意面对任何人，似乎对任何事情都丧失了兴趣。

“感觉自己没用、懊悔、自责、焦虑，甚至是抑郁等都是高考落榜生最常出现的心理问题。”邓文英说，每个人都有实现自我价值的需求，没有达到自己的预期目标，心里会产生巨大的失落感和挫败感。偏偏这时，个别家长似乎比孩子更无法接受现实，比孩子更加沮丧，甚至还责骂孩子，这无疑是在孩子的伤口上撒盐。

正确面对落榜后产生的不良情绪

孩子在落榜后产生不良情绪是一种正常表现，邓文英认为，高考落榜生首先要学会接受，并且坦然面对，让自己摆脱传统思想的束缚，试着从不同的角度来看待高考：错失了上大学的机会，并不见得人生自此就是灰色的，也并不意味着自己从此以后就是一个失败者。上大学不是唯一的成才之路，在今后的人生里，落榜生同样有很多的机会可以重新胜出。高考落榜，只能说明你不适合走“考试”这条路，人生中还有很多条路是可以选择的，正所谓“条条大路通罗马”。“落榜生的心理调整最关键的在于平衡自己的心态和重塑自信心。其实，读书不是为了考试，也不是为了读大学。读书最大的意义在于学会思考的方式，学会如何处理事情，所以没有考上大学，并不意味着你的寒窗苦读白费了。读完高中其实就是一种成长。”邓文英说。

还有一些考生担心不读大学就难以成功或者难以在事业上大展拳脚。对此，邓文英认为，一个人是否能成才，并不是单看学历有多高的，而是要看其能为社会做什么，能否实现自我价值。想成为人才就需要认知能力、操作能力、人际交往能力三者的综合发展，而这些能力其实在社会中都可以获得，尤其是操作能力与人际交往能力更容易在社会中得到发展与提高。可以说，在实践中学习，成长更快，也更有针对性。

高中毕业，我们已经学习了很多知识，千万不要认为：我高中毕业，是个“没文化”的人。其实，我们高中毕业时的知识量，已经足够让我们在某个领域去很好地发展自己。

为了更好地摆脱落榜后的失落与迷茫，邓文英建议落榜生最好多接触不同的人和事，多进行有益身心健康的活动，在这个过程中转移注意力。

以上就是小编为大家分享和总结的关于如何指导高考落榜生心理问题的相关信息,相信同学们能够通过对如何指导高考落榜生心理问题的学习和了解将这些基础知识学会。